فروش انلاين لباس هاي لاغري

 

میزان کالری که به طور روزانه بدن به آن نیاز دارد، تا حد زیادی توسط متابولیسم و ​​فعالیت‌های ورزشی شما تعیین می شود. به طور کلی، اگر مازاد کالری داشته باشید، یعنی بیشتر از نیاز بدن خود بخورید، دچار افزایش وزن می شوید. کمبود کالری از طرف دیگر منجر به کاهش وزن می‌شود. با افزایش سن، سرعت متابولیسم و سوخت و ساز کم می‌شود. و این بدان معنی است که چربی راحت تر جذب بدن می‌شود. تمرین هوازی با EMS XBody می‌تواند متابولیسم شما را 300-500 کیلو کالری افزایش دهد، یعنی بدن شما هر روز 300-500 کیلو کالری اضافه‌تر از زمان عادی می‌سوزاند.